Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 78,01g | Węglo: 169,17g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Eco + Biscuits Petit Dejeuner. Lunch: Jeff de Bruges Chocolats Assortis, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Yaourt Bifidus, Riz Basmati (Cuit), Poulet curry. Obiad: Jeff de Bruges Chocolats Assortis, Carrefour Discount Saint-Félicien, Super U Baguette Tradition, Riz Basmati (Cuit), Lidl Lardons Fumés, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|