Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 79,55g | Białk: 118,38g | Węglo: 212,27g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi. Obiad: McDonald's Gran Crispy McBacon, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Przekąski/Inne: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|