Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 69,71g | Węglo: 105,17g.
Śniadanie: Prime Vegan Protein Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Jungle Muesli Granola, Raspberries, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added. Przekąski/Inne: Black Cat Smooth Peanut Butter, Black Cat Smooth Peanut Butter, Prime Vegan Protein Whey Protein, Nestle Ricoffy, Woolworths Sweetest Little Green Apples, Bananas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|