Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 59,32g | Węglo: 109,61g.
Śniadanie: Oeuf Dur, St Hubert Oméga 3, Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Congelées, Heudebert Biscottes. Lunch: Glaces à la Vanille, Quorn Steak au Poivre , Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Przekąski/Inne: Myrtilles, Framboises. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|