Dziennik nöhöhöhö, 11 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
69,1 kg Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2022:
2570 kcal Tłusz: 97,22g | Białk: 97,41g | Węglo: 332,11g.   Lunch: Ihle Vanillecroissant, Nusszopf, Käsesemmel, Käsebrezel, Ferrero Rocher, Elstar, Hofpfisterei Öko Rosinensemmel, Kölln Glutenfreie Haferflocken , Alnatura Sojaflocken, Natura Toscana Sugo Al Basilico, My-Nudel.De Bio Imaycanudeln, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Obiad: Orangen, Beste Ernte Junge Möhren, Elstar. więcej...
1741 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

78 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hut ab!!!👍😅 
14 mar 22 przez użytkownika: Jan1977!

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nöhöhöhö


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.