Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 153,08g | Węglo: 147,23g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Голден Яблоко, Карусель Говядина Тазобедренная, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|