Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 131,25g | Węglo: 399,45g.
Śniadanie: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Girotondi, Nutella Ferrero MIO, Banana MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|