Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 78,05g | Białk: 129,16g | Węglo: 176,44g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Milkana Творожный Сыр из Козьего Молока, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Bio National Клетчатка Очищающая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Global Village Кус Кус. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Авида Творог 0,5%, Глобус Окунь Морской Жареный, Сметана 15%, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Булгур (Вареный), 6 Соток Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Лук. Przekąski/Inne: Мираторг Сосиски Молочные, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|