Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 80,96g | Węglo: 192,10g.
Śniadanie: Prisma Яблоко Нового Урожая, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Obiad: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Брынза, Стручковая Фасоль с Яйцом, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Кофемания Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Апельсин, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Prisma Яблоко Нового Урожая, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Груша Вяленая, Milka Wholenut Caramel, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|