Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 97,20g | Białk: 145,76g | Węglo: 176,25g.
Śniadanie: Сырник. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Шеф Перекресток Лапша Рисовая с Морепродуктами, Menza Салат из Говядины. Obiad: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Велком Балык Свиной, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Przekąski/Inne: Gletcher Milk of Amnesia V. Tropic Milkshake IPA, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Рыбмастер Икра Сельди в Масле. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|