Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 49,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 47,36g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Gemüsebrühe, Oatsome Zimterella. Lunch: Corny Süß & Salzig Erdnuss. Obiad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Przekąski/Inne: Kinder Cere Alé, Aldi Leberwurst Fein , Naturgut Bio Finn-Toasties mit Meersalz. więcej...
|
|
2333 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 18 minut, Google Fit - 23 godziny i 42 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|