Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 103,73g | Węglo: 243,64g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè senza Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè (Espresso), Noci, Mela, Merluzzo, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Pasta al Pesce. Obiad: Coda di Rospo, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Pane Bianco, Mela. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Torta di Mele Light. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|