Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 17,83g | Białk: 26,38g | Węglo: 169,42g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Brasil Banana da Prata, União Açúcar Refinado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Itambé Leite em Pó Semidesnatado. Lunch: Ovo, Batata Doce Cozida, Purê de Abóbora, Pepino Japonês. Obiad: Qualitá Maçã. Przekąski/Inne: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Magitlec Pipoca Doce, Pão de Forma, Yakult Yakult 40, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tais.olives
|