|
Benvenuto inizio 6 mese - entro nella 24esima settimana 🥰
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 96,85g | Węglo: 274,36g.
Śniadanie: Kiwi, Esselunga Top Miele, Desira Skyr. Lunch: Brioche Salata, Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Coop Silser Tessinerbrot. Obiad: Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Mozzarella Pro M, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Zucchine, Melanzana. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Reese's Peanut Butter Cup, Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Kinder Maxi. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 15 minut, Prace Domowe - 15 minut, Praca - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|