Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 63,51g | Węglo: 114,15g.
Śniadanie: Café, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Huevo Revuelto. Lunch: Melón , Acelga Cocida, Carne Mechada, Habas, Cebollas. Przekąski/Inne: Tribu Mix Frutos Secos, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|