Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 101,46g | Węglo: 130,24g.
Śniadanie: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсластитель, Творог 5%, Ванилин, Банан, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Лук, Ветчина с Индейкой 3%, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Зеленый Чай. Obiad: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|