Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 167,12g | Węglo: 71,89g.
Śniadanie: Ceviz, Namet Hindi Füme, Yumurta. Obiad: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Ülker Damla Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|