Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 41,59g | Węglo: 153,92g.
Śniadanie: Nongshim Neoguri, Meatless Fried Rice. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Przekąski/Inne: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Tea Unsweetened, Richeese Siip. więcej...
|
|
1663 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|