|
Wünsche ein Schönes Wochenende 😊
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
513 kcal
|
Tłusz: 9,75g | Białk: 78,06g | Węglo: 28,48g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gouda oder Edamer, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Edeka Suppengemüse, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Petersilie, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Euch auch ein schönes 🌞 Wochenende
11 mar 22 przez użytkownika: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|