Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 98,30g | Węglo: 172,27g.
Śniadanie: Cracotte Craquinette Chocolat, Ananas, Danone Actimel 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Sylphide Fondant au Chèvre, Carottes, Choux Blanc, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Leerdammer Original. Obiad: Haricots Verts, Babybel Mini Babybel, Marque Repère Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Clémentines, Adélie Glace au Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|