@thais.modesto eu tomo remefio controlado sim. Mas no meu caso foi uma idaa uma nutricionista que me desistabilizou. Ela disse pra mim que jejum intermitente nao funciona nem deficit calorico, desdenhou o que eu tinha perdido disse qur era do inchaço e que mesmo que eu emagrecesse eu iria recuperar tudo de novo... 😒 depois fisso me deu tipo um gatilho emocional sabe ...eu fiquri desestabilizada ... E fiquei mto ansiosa e comendo de mais... Ela me passou uma dieta mto ruim...comwndo mta coisa e uma mefia de perca de 1k por mes...cara mto pouco... Enfim... Fiquei super frustada ... Dai to resolvendo os assuntos da festa do meu filho... E acebei me perdwndo sabe ? Mas assim to tentando achar motivaçao prq voltar pro foco
13 mar 22 przez użytkownika:
EuIgraine