Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 23,19g | Białk: 34,40g | Węglo: 168,05g.
Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Sup Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Goreng Tepung, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lemper. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|