Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3460 kcal
|
Tłusz: 98,94g | Białk: 302,99g | Węglo: 336,33g.
Śniadanie: Naranjas, Danone Gelatina Dany, D'Gari Gelatina Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral , Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Special K Original. Lunch: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Obiad: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral , Tilapia (Pez). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|