Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 81,84g | Węglo: 49,76g.
Śniadanie: Яйцо, Алтай Сыр Советский 50%, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Obiad: Global Village Зелёный Горошек, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Przekąski/Inne: Сельдь Соленая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|