Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 51,56g | Węglo: 165,57g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте. Lunch: Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макароны с Яйцом. Obiad: Манты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Яблоко, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|