Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 75,72g | Węglo: 198,44g.
Śniadanie: Каждый День Попкорн Сладкий, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Мама Лама Творог с Манго, Волжаночка Яйцо, Горбуша, Mlekovita Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Лента Яблоко. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша, Mlekovita Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Лента Яблоко, Hanami Нори. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|