|
С моей последней записи много чего изменилось, в том числе и мой вес в плюс 😂 но я не люблю себя от этого меньше. Просто не смогла поддерживать тот режим на работе, к которому привыкла дома. Что ж пора отряхнуться и снова начать) мне осталось съездить на 2 недели и потом на 1 месяц на работу и я ухожу в 3х месячный летний отпуск 🥳
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 96,81g | Węglo: 141,41g.
Śniadanie: Лента Печенье Лента Воздушное, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Сырники. Lunch: Лента Печенье Лента Воздушное, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Ponte Antico Pinot Grigio , Мёд, Liebendorf Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|