Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 104,58g | Białk: 119,01g | Węglo: 139,95g.
Śniadanie: Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Свинина Тушеная. Obiad: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сырная Долина Сыр Голландский, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Орехи Кешью, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|