Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 50,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 67,37g | Białk: 142,87g | Węglo: 126,47g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Бёдра куриные, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники 2%, на овсяной муке. Przekąski/Inne: Курага, Яйцо, BioVin Protein Bar Cappuccino & Belgian Chocolate, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|