Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 104,34g | Białk: 65,76g | Węglo: 72,42g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Котлета Свиная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|