Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 110,23g | Węglo: 311,26g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Petra Пахлава, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, ВкусВилл Суп Гороховый. Obiad: Родные Просторы Хлеб Белый, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ягоды Карелии Голубика. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|