Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 32,65g | Węglo: 180,30g.
Śniadanie: Травяной Чай, SPAR Булочка с Корицей, Кофе, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша. Lunch: Зеленый Чай, Варенье, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп. Obiad: Пастила, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|