Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2014
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 211,60g | Węglo: 266,89g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яичный Желток, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Гречка. Obiad: Петелинка Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Pureprotein Whey, Зеленое Яблоко, Pureprotein Whey, Мальтодекстрин, Meller Ирис. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|