Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 108,97g | Węglo: 245,11g.
Śniadanie: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Манго, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон. Obiad: Оливки, Креветки (Вареные или на Пару), Мартини Шампанское Асти. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|