Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2014
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 35,56g | Węglo: 165,01g.
Śniadanie: Pain au Chocolat, Crêpe au Chocolat Fourré, Brownies. Lunch: Pommes de Terre Frites, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Eau (en Bouteille). Obiad: Fraises, Géant Vert Maïs, Mousline Purée, Bière. Przekąski/Inne: Eau (en Bouteille). więcej...
|
|
1469 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Siedzenie - 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 12 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|