Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 86,39g | Białk: 93,55g | Węglo: 290,19g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Щебекинская Макароны. Obiad: Буше Торт Морковно-Лаймовый, ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом, Автосуши Ролл с Угрем и Огурцом, Паста Карбонара. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardos911
|