Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 92,42g | Białk: 100,94g | Węglo: 176,46g.
Śniadanie: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Чизкейк, Кофе Латте, Салат с Курицей и Ананасами. Przekąski/Inne: Сухари, Свиточ Шоколад Белый с Кокосом, Красная Цена Кешью Обжаренный , Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kate_Gurova
|