Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 52,90g | Węglo: 207,56g.
Śniadanie: Balocco Panettone, Miel, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Clémentines, Société Crème de Roquefort, Super U Baguette Tradition, Salade Verte, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Toque du Chef Lapin Chasseur. Obiad: Pommes, Envia Bifidus Nature, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Lidl Lardons Fumés, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|