Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 75,73g | Węglo: 154,32g.
Śniadanie: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Babybel Mini Babybel, Kinder Maxi, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Auchan Fromage Blanc 0%, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis , Radis, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Endive. Obiad: Fleury Michon Hachis Parmentier . Przekąski/Inne: Ananas, Mars Mars. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|