Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 93,10g | Węglo: 170,23g.
Śniadanie: Ферреро Раффаэлло, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью, Олейна Масло Растительное , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Помидоры. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Пятерочка Редис, Северная Долина Сметана 15%, Огурец, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Vici Кальмары. Obiad: Baker House Торт Трюфель, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, ВкусВилл Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|