Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 65,21g | Węglo: 284,76g.
Śniadanie: Bodybuilders Whey Protein Isolada, Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Lunch: Farofa, Beterrabas, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Obiad: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Pavê de abacaxi, Pavê de abacaxi, Abacaxi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leydiane.Rocha
|