Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 62,88g | Węglo: 125,66g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Данон Творог Мягкий 5%, Mixbar Козинак Подсолнечный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|