Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 106,11g | Węglo: 130,76g.
Śniadanie: Золотой Колос Торт Ореховый , Lindt Swiss White Chocolate, Велком Балык Свиной, Вкусвилл Тортилья, Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Айва, Нектарины, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курица Вареная. Obiad: Нектарины, Курица Вареная. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|