Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marialucia85
Dziennik
12 mar 22
Dziennik Marialucia85, 12 mar 22
Profil Marialucia85
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
53,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 3,5 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buongiorno, anche se in ritardo..😊 Sono sempre qui ad osservarvi, e non condivido solo perché ho poco di interessante da farvi vedere 😂 la mia "dieta" procede, ma moooolto lentamente..
14 mar 22 przez użytkownika:
Marialucia85
Tu come stai?
14 mar 22 przez użytkownika:
Marialucia85
Non dirmi a quante kcal stai, ché sennò rosico 😂
14 mar 22 przez użytkownika:
Marialucia85
Io in realtà non sto molto contando, sto seguendo uno stile alimentare attinente alla mia situazione, ma sgarrando quando serve.. Tre/quattro volte in palestra.. E devo dire che, lentamente, ma vedo dei risultati. E questo anche grazie a voi che mi avete supportato e sopportato nei periodi bui 😂
15 mar 22 przez użytkownika:
Marialucia85
Diciamo che del mio stile di vita ho cambiato soprattutto l'utilizzo del pane bianco (che mi riservo per le occasioni speciali) e l'assunzione di acqua (che continua a farmi schifo, ma che purtroppo ci deve essere. Ovviamente non più di un litro e mezzo 😂).. E ho tolto il mio vino rosso due giorni su sette, ma ti assicuro che è già un sacrificio grandissimo 😭
15 mar 22 przez użytkownika:
Marialucia85
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Marialucia85
Zobacz Pełną Historię