Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 85,07g | Węglo: 130,70g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Alce Nero Miele di Castagno, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|