Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2850 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 158,91g | Węglo: 457,44g.
Śniadanie: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|