Dziennik Emiliano Ferrari, 12 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2022:
2850 kcal Tłusz: 45,98g | Białk: 158,91g | Węglo: 457,44g.   Śniadanie: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Patata Bollita. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emiliano Ferrari


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.