Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 81,80g | Węglo: 157,44g.
Śniadanie: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lunch: Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Concombre (Pelé). Obiad: Monoprix Feta en Dés, Lidl Riz Long Grain, Marque Repère Parmesan, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Maille Velours de Balsamique, Carrefour Champignons de Paris, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Ciboulette, Jus de Citron, Sel, Poivre Noir, Tomates. Przekąski/Inne: Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Miel Pops, Carrefour Poitrine Fumée, Pruneau Sec, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|