Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 76,16g | Węglo: 127,15g.
Śniadanie: Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Плавленный Сыр, Творожная Запеканка, Замороженные Ягоды, Кофе. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: XXI Power Energy Drink, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|