Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 65,91g | Węglo: 81,57g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Tangerinas, Farofa, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|