Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 147,35g | Węglo: 187,03g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Innocent Direktsaft Orange mit Fruchtfleisch, Danone Mypro+, Panini. Lunch: Krone Fisch Räucherlachs, Ja! Remoulade, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Obiad: Develey BBQ Sauce, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Leinöl, Beinscheibe. Przekąski/Inne: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, IronMaxx Protein Chips 40. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|